Обряд начинается в ПОЛНОЛУНИЕ и идёт 2 недели. Вы держите чёрный пост: это вода, чёрный хлеб, ничего скоромного. В крайнем случае - каша на воде без масла и сахара. Все 2 недели Вы едите, когда Вам захочется, но 2 раза в день
Вы ставите перед собой нормальную еду, представляете перед едой того, что Вас проклял, с отвращением отвергаете эту еду, отодвигая тарелку и говорите:
"Возьми своё ПРОКЛЯТЬЕ себе!"
и после этих слов еда выбрасывается в унитаз или помойку! И так все 2 недели.
Форум 
